Qëndrimi një muaj pa alkool
Qëndrimi një muaj pa alkool Qëndrimi një muaj pa alkool ka shumë përfitime për shëndetin fizik, mendor dhe emocional. Ja disa prej tyre:1.Përmirësimi i funksionit të mëlçisë.2.Reduktimi i peshës dhe fryrjes.3.Rritja e fokusit dhe përqendrimit.4.Përmirësimi i pamjes së lëkurës.5.Sistem kardiovaskular më i shëndetshëm.6.Rritja e ndërgjegjësimit për zakonet personale. most read Facebook Pinterest LinkedIn Top Trending […]
10 Zakone për rutinën tuaj
10 Zakone për rutinën tuaj 1.Përgatituni për ditën tuaj, një natë më përpara.2.Mos shtypni butonin “snooze” në mëngjes.3.Rezervoni kohë për të qenë vetëm.4.Bëni diçka për të cilën jeni mirënjohës.5.Përgatitni drekën tuaj.6.Konsideroni seriozisht ushtrimet fizike.7.Bëni pushime të rregullta.8.Qëndroni të hidratuar.9.Kushtojini kohë familjes dhe miqve.10.Përfundojeni punën çdo ditë në të njëjtën orë. most read Facebook Pinterest LinkedIn […]
Hara Hachi Bu
Hara Hachi Bu “Hara Hachi Bu”, ky zakon japonez që mbështetet në filozofinë e të ngrënit deri satë ndiheni 80% të ngopur, mund t’ju zgjasë jetën,të uli rrezikun për sëmundje kronike dhe tëpërmirësojë tretjen. “Hara Hachi Bu”, ky zakon japonez që mbështetet në filozofinë e të ngrënit deri satë ndiheni 80% të ngopur, mund t’ju […]
Çfarë është “cold plunge”
Çfarë është “cold plunge” Çfarë është “cold plunge” dhe benefitet e tij: “Cold plunge”, ose zhytja në ujë të ftohtë, është një praktikë që përfshin zhytjen e trupit në ujë me temperaturë të ulët, për disa minuta. Ky aktivitet mund të bëhet në pishina të ftohta, liqene, ose edhe në banjë të ftohtë. Disa nga […]
Horoskopi i Muajit Dhjetor 2024
Horoskopi i Muajit Dhjetor 2024 Nga Susan Miller – Përkthyer nga Stylisphere Dashi Dhjetori prezanton një trend që do të zgjasë gati tre muaj, nga 6 dhjetori deri më 23 shkurt. Do të shënojë një periudhë kur Marsi do të jetë retrogradë. Pas përfundimit të retrogradit, Marsit do t’i duhet deri më 30 prill për […]
Top Ski Resorts in Europe
Top Ski Resorts in Europe Suggested by Stylisphere When it comes to holidays, especially winter ones, we all make sure to find the most complete resorts with the best conditions… and a little luxury wouldn’t hurt either, right? Maybe even a ski slope nearby to make it the perfect winter getaway.From Saint Moritz to Gstaad, […]
Basel Home by B2A Design
Basel Home by B2A Design A Villa That Conveys a Rich Spirituality in Basel, Switzerland A masterpiece of minimalist architecture in Basel, Switzerland, nestled in a serene and green area designed by B2A Design The villa’s simplicity exudes a quiet elegance, with white interiors and carefully curated details that feel light yet rich in spirit. […]
Ts Villa by MED Studio
Ts Villa by MED Studio Large spaces, Natural Lighting and an Impressive Surrounding Environment Villa TS by MED Studio has a minimalist design that harmoniously blends natural materials, light, and greenery. Its open-plan layout connects the living, dining, and cooking areas, creating a seamless flow. Handcrafted Albanian objects add warmth and character, while thoughtful lighting […]
Marrakech Guide
Marrakech Guide Qëndrimi:•Almaha Marrakech Restaurant & Spa Qendrim tradicional me Riads. Vendodhja ishte diku midis zonës moderne dhe zonës së vjetër (old town).Dhomat ishin shumë të mëdhaja, shërbimi fantastik, stafi shumë i shpejtë dhe i sjellshëm. Veçojmë design-in e dhomave, tualeteve, pllakat e mermerit dhe spa-në shumë të veçantë. Dhomat gjithashtu kishin një tarracë personale […]
La Mamounia Marrakech
La Mamounia Marrakech By Stylisphere Kur nisëm planifikimet e vendeve për Marrakesh, në biseda të ndryshme me njerëz hasnim shpesh “Duhet patjetër të shkoni te Mamounia, Mamounia, Mamounia”… po çfarë ishte kjo Mamounia?Stafi jonë pasi studion mirë e mirë vendet (edhe kur sugjerohen nga të tjerët apo nga pjesa tjetër e stafit), sigurohet të përzgjedhë […]