Hidratimi në palestër
Hidratimi në palestër: Pse ndikon më shumë sesa mendoni? Pse pa ujë lodhesh më shpejt Kur trupi nuk është i hidratuar mjaftueshëm, muskujt humbasin elasticitetin dhe energjia bie më shpejt, duke e bërë çdo ushtrim më të vështirë dhe më pak efektiv. Si ndikon hidratimi në përqendrim Dehidratimi ul fokusin dhe durimin gjatë stërvitjes, ndaj […]
Çfarë ndikimi kanë vitaminat në humorin dhe energjinë tënde?
Çfarë ndikimi kanë vitaminat në humorin dhe energjinë tënde? Vitamin D = Lumturi Vitamina D ndikon drejtpërdrejt në prodhimin e serotoninës, hormonit të humorit të mirë. Mund të të mungojë kur ndihesh e lodhur pa arsye, ke më pak motivim dhe ndihesh më shpesh e mërzitur. Vitamin B12 = Energji Vitamina B12 mbështet sistemin nervor […]
Çfarë janë “Slow Fashion Clubs” në Itali Dhe pse nuk janë për të gjithë?
Çfarë janë “Slow Fashion Clubs” në Itali Dhe pse nuk janë për të gjithë? Hyrje vetëm me ftesë Në këto dyqane nuk hyn kushdo. Duhet të ftohesh nga vetë brand-i, nga një stilist ose nga një klient ekzistues. Kjo krijon ndjesinë e “club-it privat”, jo thjesht të një shop-i. Sepse ekskluziviteti është pjesë e luksit. […]
Stili i Monika Kryemadhit në BBVA5 Një portret përmes veshjes
Stili i Monika Kryemadhit në BBVA5 Një portret përmes veshjes Një grua që nuk heq dorë nga autoriteti, por as nga feminiteti. Në këtë paraqitje, dominon tonaliteti bezhë, me detaje utilitare dhe prerje të rregullta, që i japin një ndjesi “power dressing” modern. Xhaketa stof me material të endur dhe sipërfaqe të punuar i jep […]
Shprehjet më të bukura nga Orhan Pamuk
Shprehjet më të bukura nga Orhan Pamuk “Kujtimet janë mënyra jonë për të mos humbur veten.” “Qytetet mbajnë shpirtin e atyre që kanë jetuar në to.” “Dashuria lind nga mungesa.” “Trishtimi na bën njerëzorë.” “Jeta është ajo që ndodh mes planeve tona.” “Koha ndryshon gjithçka, përveç ndjenjave.” “Të duash, është të pranosh të ndryshosh.” “Jeta […]
Feng Shui: Çfarë ndodh kur shtëpia organizohet sipas rregullave japoneze
Feng Shui: Çfarë ndodh kur shtëpia organizohet sipas rregullave japoneze Kur hyrja është e errët apo e rrëmujshme, ka këpucë dhe çanta të shpërndara apo pasqyrë përballë derës, ajo bllokon qetësinë pa e kuptuar. Një hyrje e pastër dhe e ndriçuar e fton energjinë të qëndrojë Kur divani ka shpinën nga dera, krevati është nën […]
Çfarë duhet të përjetosh të paktën një herë në Europë Ja aktivitetet më të veçanta!
Çfarë duhet të përjetosh të paktën një herë në Europë Ja aktivitetet më të veçanta! Shijo panoramën më të bukur të Venicias Për pamjen më të bukur nga lart në Venice, ngjitu në tarracën e Fondaco dei Tedeschi pak para perëndimit. Më pas, ndalo pranë Rialto Bridge për një Campari dhe cicchetti buzë kanalit. Porosit […]
Çfarë ndodh me lëkurën tënde akneike pas 30 ditësh perdorimi AcNormet
Çfarë ndodh me lëkurën tënde akneike pas 30 ditësh perdorimi AcNormet Ac-Norm Active Cleanser Lëkura pastrohet gradualisht pa u ndjerë e stresuar. Falë kombinimit të AHA & BHA, yndyra rregullohet në mënyrë të butë, poret pastrohen dhe aknet reduktohen pa agresivitet. Formula e pasuruar me Deepsan ndihmon në qetësimin e skuqjeve dhe në forcimin e […]
Aftësi që po zhduken në heshtje nga bota moderne
Aftësi që po zhduken në heshtje nga bota moderne Çfarë po humbasim, pa e kuptuar … Telefonat fiks Telefonat e shtëpisë po zhduken. Brezat e ardhshëm mund të mos e njohin kurrë tingullin e mbylljes së receptorit. Shkrimi i dorës (kursive) Në shumë vende, shkrimi kursive nuk kërkohet më në shkolla. Brezat e rinj […]
Ja ku ndodhen disa nga hotelet më prestigjioze Four Seasons
Ja ku ndodhen disa nga hotelet më prestigjioze Four Seasons Four Seasons George V, Paris Ka një “departament” vetëm për lulet. Me floristë full-time që krijojnë kompozime të reja çdo ditë. Four Seasons London Tower Bridge Fle në një ndërtesë që dikur kontrollonte flotën dhe tregtinë globale. Sot, është një nga adresat më të heshtura […]