Të rriturit që dremisin gjatë ditës mund të kenë tru më të madh

Të rriturit që dremisin gjatë ditës mund të kenë tru më të madh Sipas studiuesve të University College London Një studim nga University College London tregon se dremitjet e rregullta lidhen me një volum më të madh të trurit, gjë që mund të përmirësojë shëndetin e trurit dhe të ulë rrezikun e sëmundjeve neurodegjenerative. Duke […]

Shtëpia më e famshme nga “Atelier 4 Studio”

Një design nga “Atelier 4 Studio” Brenda shtëpisë më të famshme në Shqipëri! Mes thashethemeve, emocioneve, zënkave, të qeshurave, e të qarave…ndjekës të programit, fansa apo jo, shtëpia e @bigbrotheralb_vip është në fakt, Shtëpia më e Famshme në Shqipëri e të gjitha kohërave, dhe më e përfolura.E këtë vit, si asnjëherë tjetër, me një design të guximshëm […]

Destinacionet më Romantike për Shën Valentin

Destinacionet më Romantike në Europë për këtë Shën Valentin Për Një Udhëtim Last Minute! Paris, Francë Patjetër që Parisi kryeson këtë listë! Nga shëtitjet buzë lumit të Senës, vizitat në Eiffel Tower deri tek kafenetë e vogla me dritare të hapura, çdo hap në Paris është një kujtim i paharrueshëm. Për një eksperiencë akoma më […]

Resorte malore familjare për pushime dimërore në Europë!

Resortet malore më të mira për pushime dimërore në Europë! Ja cilat janë disa nga resortet malore më të mira familjare për pushime dimërore në Europë! Kulm Hotel Saint Moritz – Zvicër Një hotel ikonë në zemër të Alpeve Zvicerane. Ofron ambiente luksoze, pishina të brendshme dhe aktivitete dimërore si ski, patinazh dhe shëtitje në […]

Shijoni qëndrimin në shtëpi…

Mbrëmje dimri, ftohtë & shi Ja çfarë mund të bëni teksa shijoni qëndrimin në shtëpi… Lexo një libër të mire Ndoshta një roman emocionues ose një libër motivues. Shiko një film ose serial Diçka romantike, dramatike ose mister për t’u përshtatur me motin. Dëgjo muzikë relaksuese …dhe shijo një filxhan çaj ose kakao të ngrohtë. […]

5 Mendime për të nisur ditën me pozitivitet!

5 Mendimet që të duhen për të nisur ditën me pozitivitet! 5 Mendimet që të duhen për të nisur ditën me pozitivitet! Nga Simon Sinek Lufto për gjërat që do. Kujdesu për të tjerët. Mëso të dëgjosh, e të flasësh gjithmonë i fundit. Mbaj përgjegjësi për veprimet e tua. Mirënjohja është virtyti më i vlefshëm! […]

Një shishe verë në javë ju bën mirë për shëndetin e zemrës!

Ja si një shishe verë në javë ju bën mirë për shëndetin e zemrës! Ja si një shishe verë në javë ju bën mirë për shëndetin e zemrës! Një studim i fundit sugjeron se, konsumimi i deri në 1 shishe verë në javë, mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Studiuesit zbuluan se […]

Ja pse nuk duhet humbur seriali “Queen’s Gambit”!

Ja pse nuk duhet humbur seriali “Queen’s Gambit”! Mendimi dhe aftësia për të bërë zgjedhje strategjike është ajo që ju ndihmon të shkoni përpara  Beth mëson se për të arritur sukses, duhet të merrni vendime të mençura dhe të bëni zgjedhje të drejtë, të cilat do të ndihmojnë në përballimin e sfidave Përkushtimi dhe puna […]

3 Receta ëmbëlsirash për të Dielat në shtëpi

3 Receta ëmbëlsirash për të Dielat në shtëpi, të shëndetshme dhe super të shpejta! Cheesecake me kajsi dhe kos Përbërësit: 1 filxhan tërshërë e bluajtur 1/4 filxhan vaj kokosi 2 filxhanë kos grek pa sheqer  1 filxhan kajsi të freskëta të prera në feta 3 lugë gjelle mjaltë  Përgatitja: Përziej tërshërën me vajin e kokosit […]

Zyrtarisht në Vitin e Gjarprit!

Zyrtarisht në Vitin e Gjarprit! Rritje, Stabilitet dhe Mundësi të reja Çfarë parashikon Horoskopi Kinez për 12 shenjat e zodiakut? Miu Të lindurit në: 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020 Një vit i suksesshëm për projekte krijuese dhe bashkëpunime profesionale. Mund të përballeni me konkurrencë, por aftësia juaj për të menduar strategjikisht […]