57 vjeç dhe më në formë se 27!
57 vjeç dhe më në formë se 27! Jason Statham nuk plaket, dhe nuk janë thjesht gjenet, por regjimi! DITA 1: Rritje Progresive e Peshave për Deadlift Para se të ngrejë peshën maksimale të Deadlift, Statham bën nxehjen me: 10 min Rowing (si në foto) Qark i plotë me: pompa, tërheqje me unaza & squats […]
Ja ku janë krijuar ëmbëlsirat e famshme që pushtuan botën!
Ja ku janë krijuar ëmbëlsirat e famshme që pushtuan botën! Sacher torteKafe “Sacher”, Austri Një tortë klasike austriake, e mbushur me reçel kajsie dhe e mbuluar me një shtresë të ngurtë çokollate, ideale për adhuruesit e çokollatës. Tiramisu“Le Beccherie”, Itali Ëmbëlsira italiane më e famshme në botë, e njohur për kombinimin e kremit mascarpone, dhe […]
Ku duhet të udhëtosh sipas tipit qe je!
Më thuaj çfarë tipi je, të të them ku duhet të udhëtosh! Dashamirës i detit Sardegna, Itali Madeira, Portugali Kefalonia, Greqi Bodrum, Turqi Menorca, Spanjë Paphos, Qipro Aventurier Flores, Indonezi Reykjavík, Islandë Queenstown, Zelanda e Re Catalonia, Spanjë Ericeira, Portugali Valeta, Maltë Hiking Dolomiti, Itali Interlaken, Zvicër Tirol, Austri Lofoten, Trolltunga, Norvegji Highlands, Skoci Triglav, […]
Si një kompani gomash u bë “arbitri” i restoranteve?
Si një kompani gomash u bë “arbitri” i Restoranteve më të mira në Botë? Si lindi interesi i një kompanie franceze gomash për restorantet? Shumë e thjeshtë! Ata donin që njerëzit të udhëtonin më shumë! Michelin nuk po shiste thjesht goma; po shiste udhëtimin. Për të nxitur njerëzit, ata krijuan një guidë udhëtimi falas të […]
Trenat e Luksit
Trenat e Luksit Si po kthehen në simbol të udhëtimeve ekskluzive në Europë! La Dolce Vita Orient Express (Itali) Treni i ri i luksit që përshkon gjithë Italinë. Ndërtuar me stilin elegant të viteve ’60, me suita romantike dhe kuzhinë të kuruar nga shefa me yje Michelin. Perfekt për dashamirësit e artit, verës dhe elegancës […]
Mësime për Miqësinë nga seriali “Firefly Lane”!
Mësime për Miqësinë nga seriali “Firefly Lane”! Sugjerimi që ju duhet për fundjavën me shoqen e zemrës Miqtë e vërtetë nuk largohen, edhe kur jeta ndryshon Nga adoleshenca deri në moshë madhore, Tully dhe Kate provuan se një miqësi e fortë nuk ndikohet nga distanca apo koha, vetëm nëse e lejojmë ne. Çdo njeri ka […]
Aktorët me ndryshime drastike për një rol filmi!
Aktorët që ndryshuan drastikisht pamjen për një rol filmi! Si humbja e peshës i preku në trup dhe mendje… Christian Bale – “The Machinist” Për të portretizuar Trevor Reznik në “The Machinist”, Christian Bale humbi rreth 28 kg, duke arritur një peshë prej afërsisht 55 kg. Ky transformim ekstrem tregoi përkushtimin e tij ndaj rolit, […]
Destinacioni apo shoqëria?
Destinacioni apo shoqëria? Ja çfarë e bën një udhëtim realisht të përsosur… Të largohesh, por me kë?Udhëtimi është një mundësi për të shijuar botën, por pyetja është: Cili është elementi që e bën udhëtimin vërtet të paharrueshëm? Destinacioni? Apo ata që janë me ty? Destinacioni: Mundësia për të provuar diçka të re!Po, pamjet mahnitëse dhe […]
5 Botëzat Magjike në Tiranë për të Vegjlit tuaj
5 Botëzat më Magjike në Tiranë për të Vegjlit tuaj Nga këpucët e para te lodrat më të bukura BabyBoo BabyBoo ofron një përzgjedhje të kujdesshme produktesh për foshnja, nga veshjet delikate te lodrat edukative dhe kujdesi personal, gjithmonë me fokus te siguria dhe rehatia. Mommy and Me Mommy and Me fokusohet te nënat […]
Kim Kardashian: Sekretet e Jetës në Formë
Kim Kardashian: Sekretet e Jetës në Formë Ushqimi, Stërvitja dhe Truket e Perfeksionit Ushqyerja Kim Kardashian ka krijuar një plan ushqimor të ekuilibruar dhe të shëndetshëm. Ajo ha 5-6 vakte të vogla gjatë ditës, duke shmangur ushqimet me sheqer dhe karbohidrate të thjeshta. Për hidratim, Kim preferon ujë dhe lëngje natyrale, dhe përdor shtesa ushqimore […]