Egg scramble (23g protein)
- 2 eggs
- ¼ cup cottage cheese
- 1 avocado
Protein pancakes (40g protein)
- 2 egg whites
- ½ banana
- ½ cup oats
- 1 scoop protein powder
Yogurt parfait (30g protein)
- 1½ cup greek yogurt
- ⅓ cup granola
- ¼ cup blueberries
- 1 tbsp chia seeds
stylisphere
most read


Më thuaj Çfarë ushtrimesh bën të të them çfarë thotë kjo për karakterin tënd!
stylisphere
January 20, 2026
Read More »



Facebook
Pinterest
LinkedIn



