Egg scramble (23g protein)
- 2 eggs
- ¼ cup cottage cheese
- 1 avocado
Protein pancakes (40g protein)
- 2 egg whites
- ½ banana
- ½ cup oats
- 1 scoop protein powder
Yogurt parfait (30g protein)
- 1½ cup greek yogurt
- ⅓ cup granola
- ¼ cup blueberries
- 1 tbsp chia seeds
stylisphere
most read


Dita më me fat e muajit për çdo shenjë të horoskopit në Prill 2026
stylisphere
March 31, 2026
Read More »


Pak nostalgji… Serialet turke më të bukura të të gjitha kohërave!
stylisphere
March 31, 2026
Read More »

Sipas një studimi, Stërvitja mund të përmirësojë kujtesën dhe përqendrimin!
stylisphere
March 31, 2026
Read More »
Facebook
Pinterest
LinkedIn



