Dita më me fat e muajit Mars Sipas shenjës tënde të horoskopit!
Dita më me fat e muajit Mars Sipas shenjës tënde të horoskopit! Dashi E Premte, 20 Mars Merr frymë thellë dhe lëre veten të fillosh nga e para. Kjo ditë hap një kapitull të ri për ty… një periudhë rritjeje, qartësie dhe vendimesh që të çojnë përpara. Demi E Diel, 29 Mars Përkushtimi shpërblehet. Kjo […]
Sugjerimi i Javës nga Stylisphere Muzeu i Pafajësisë
Sugjerimi i Javës nga Stylisphere Muzeu i Pafajësisë Kjo histori dashurie (apo obsesioni, këtë vendoseni ju në fund) vendoset në Stambollin e vjetër të viteve ’70, mes dritave të ngrohta, interierëve vintage, elitës së pasur të asaj kohe, klasave sociale dhe pritshmërive familjare që vijnë me përgjegjësi. Kemali është i fejuar me Sibelin: e bukur, […]
Shprehjet më të bukura nga Anaïs Nin
Shprehjet më të bukura nga Anaïs Nin “Ne i shohim gjërat jo siç janë, por siç jemi ne.” “Dashuria nuk vdes nga vdekja natyrale; ajo vdes nga verbëria, nga gabimet dhe nga tradhtitë e vogla.” “Njerëzit që ndjejnë shumë, jetojnë shumë.” “Mos e tradhto shpirtin tënd për rehatinë.” “Shpirtrat e lirë nuk kërkojnë leje. Ata […]
A ekziston një formulë e re fitnesi për trupin në menopauzë?
A ekziston një formulë e re fitnesi për trupin në menopauzë? Kur hormonet ndryshojnë, trupi reagon: Estrogjeni bie Metabolizmi ngadalësohet Muskujt dobësohen më lehtë Kockat dobësohen gradualisht Energjia nuk është më e qëndrueshme Pse rutina e vjetër mund të mos japë më rezultate? Cardio i tepërt rrit kortizolin Dietat ekstreme ngadalësojnë metabolizmin Fokusi vetëm tek […]
Më thuaj çfarë vere preferon, të të zbuloj një tipar tëndin
Më thuaj çfarë vere preferon, të të zbuloj një tipar tëndin Cabernet Sauvignon Verë e kuqe, e fortë, pak e thatë, me shije qershie dhe druri, për gra/mashkuj me stil klasik. Tregon personalitet të qëndrueshëm dhe shije tradicionale. Merlot Verë e kuqe, e butë, më e rrumbullakët në shije, pak frutore, për ata që duan […]
Bukuria: Fat, privilegj apo aftësi e menaxhuar mirë?
Bukuria: Fat, privilegj apo aftësi e menaxhuar mirë? Pamja është pjesë e CV-së Në shumë ambiente profesionale, paraqitja është pjesë e përshtypjes së parë. Një imazh i rregulluar shihet si shenjë serioziteti, disipline dhe përgjegjshmërie. Të dukesh mirë do të thotë të kujdesesh për veten Kujdesi për lëkurën, flokët dhe stilin lidhet drejtpërdrejt me […]
Hidratimi në palestër
Hidratimi në palestër: Pse ndikon më shumë sesa mendoni? Pse pa ujë lodhesh më shpejt Kur trupi nuk është i hidratuar mjaftueshëm, muskujt humbasin elasticitetin dhe energjia bie më shpejt, duke e bërë çdo ushtrim më të vështirë dhe më pak efektiv. Si ndikon hidratimi në përqendrim Dehidratimi ul fokusin dhe durimin gjatë stërvitjes, ndaj […]
Çfarë ndikimi kanë vitaminat në humorin dhe energjinë tënde?
Çfarë ndikimi kanë vitaminat në humorin dhe energjinë tënde? Vitamin D = Lumturi Vitamina D ndikon drejtpërdrejt në prodhimin e serotoninës, hormonit të humorit të mirë. Mund të të mungojë kur ndihesh e lodhur pa arsye, ke më pak motivim dhe ndihesh më shpesh e mërzitur. Vitamin B12 = Energji Vitamina B12 mbështet sistemin nervor […]
Çfarë janë “Slow Fashion Clubs” në Itali Dhe pse nuk janë për të gjithë?
Çfarë janë “Slow Fashion Clubs” në Itali Dhe pse nuk janë për të gjithë? Hyrje vetëm me ftesë Në këto dyqane nuk hyn kushdo. Duhet të ftohesh nga vetë brand-i, nga një stilist ose nga një klient ekzistues. Kjo krijon ndjesinë e “club-it privat”, jo thjesht të një shop-i. Sepse ekskluziviteti është pjesë e luksit. […]
Stili i Monika Kryemadhit në BBVA5 Një portret përmes veshjes
Stili i Monika Kryemadhit në BBVA5 Një portret përmes veshjes Një grua që nuk heq dorë nga autoriteti, por as nga feminiteti. Në këtë paraqitje, dominon tonaliteti bezhë, me detaje utilitare dhe prerje të rregullta, që i japin një ndjesi “power dressing” modern. Xhaketa stof me material të endur dhe sipërfaqe të punuar i jep […]