Sunscreen: Sekreti për një lëkurë rinore
Sunscreen: Sekreti për një lëkurë të shëndetshme dhe rinore Aplikimi i kremit mbrojtës nuk është vetëm për plazh, është rutinë e përditshme! Në qytet, çdo ditë! Edhe kur nuk jemi në plazh, rrezet UV janë aty. Përdor SPF 30+ çdo ditë (edhe në ditë me re!) Aplikoje 15-20 min para se të dalësh Sasia: 2 […]
5 Mobilje ikonike që do t’i dashuroni!
5 Mobilje ikonike që do t’i dashuroni! Nga firmat më të njohura dhe ku mund t’i gjeni në Tiranë! Karriget me formë organike, skulpturore – nga Vitra Karriget ikonike të krijuara fillimisht nga Charles dhe Ray Eames në vitet 1950, të evoluara nga Vitra me dizajnerë si Jasper Morrison e Bouroullec, sot shihen në projekte […]
Le Gabriel Restaurant
Le Gabriel Restaurant Një Eksperiencë Peshku që Duhet Provuar Jemi të sigurt që shumica prej jush e njohin Le Gabriel, për ambientin me design të veçantë, e sidomos për cilësinë e ushqimit. Por jemi akoma më të sigurt që shumë prej jush, po e prisnin këtë review nga Stylisphere, ndaj here we go: Shërbimi: Që […]
Resortet më të mira me 5* All-Inclusive!
Resortet më të mira me 5* All-Inclusive! Turkey Edition 2025 Lujo Hotel, Bodrum Luks modern, Ultra All-Inclusive, me koncept “a’la carte”, ku çdo vakt dhe çdo detaj është i menduar për qetësinë tënde. NG Phaselis Bay, Antalya Midis pyjeve me pisha dhe detit të kristaltë, NG Phaselis Bay ofron një eksperiencë All-Inclusive me gastronomi të […]
Ja cilat janë karbohidratet e duhura për të shtuar masë muskulare!
Ja cilat janë karbohidratet e duhura për të shtuar masë muskulare! 1. Orizi (sidomos orizi kaf dhe orizi basmati) Ofron energji të qëndrueshme dhe mbështet ndërtimin e masës muskulare. 2. Patatet (sidomos patatet e ëmbla)Të pasura me fibra, vitaminë A dhe karbohidrate komplekse. Patatet e ëmbla kanë më pak kalori. 3. TërshëraNjë burim i shkëlqyer […]
Guida për Djemtë
Guida për Djemtë Ja ç’të vishni në takimin e parë për një sukses të garantuar (po, seriozisht!) Mos u vish shumë extra,por as sportiv Pra, jo smoking James Bond, por as tuta. Zgjidh diçka që thotë: “Jam i kujdesshëm, por cool”. Një këmishë e pastër, një xhaketë e lehtë dhe xhinse të pastra janë trio […]
LIFT Steak & Rooftop Bar
LIFT Steak & Rooftop Bar I përfolur dhe i kërkuar, Stylisphere shkon tek Lift! Një ndër vendet më të kërkuar nga ndjekësit e Stylisphere për review, e ndër më të përfolurit në Tiranë, Lift. Ia vlen apo nuk ia vlen, shtrenjtë apo lirë një darkë te Lift, këtë e provojmë bashkë me review-në tone: Shërbimi: […]
5 Aksesorë që i Sjellin Pranverën Look-ut Tuaj
5 Aksesorë që i Sjellin Pranverën Look-ut Tuaj Frymezuar nga Dielli i Këtyre Ditëve Çantat me Ngjyra Pastel Ngjyrat pastel dhe motivet natyrale janë perfekte për pranverë. Zgjidh një çantë rozë të lehtë, mente apo me lule për një prekje delikate dhe elegante. Syzet e Diellit me Skelete të Veçanta Me diellin që bëhet gjithnjë […]
Benefitet e Retinolit
Benefitet e Retinolit Ja përse ju duhet ta përfshini në rutinën tuaj të kujdesit për fytyrën. Pse duhet të përdorim RETINOL? Retinoli është një derivat i vitaminës A dhe është ndër përbërësit më të fuqishëm në rutinën e kujdesit për lëkurën. Ai vepron në shtresat e thella të lëkurës dhe sjell rezultate të dukshme me […]
“The Rock”: Sekretet e Dwayne Johnson
“The Rock”: Sekretet e Dwayne Johnson Për një trup prej legjende! Mëngjesi fillon herët, shumë herëtDwayne zgjohet në orën 3:30 të mëngjesit për të nisur ditën me kardio dhe një mëngjes të fuqishëm që përfshin biftek, vezë dhe oriz kaf. Programi javor i stërvitjes: “6 ditë përkushtim”Dita 1: Këmbët Dita 2: Shpina Dita 3: Supet […]